Wil je je prestaties echt naar een hoger niveau tillen? Overweeg dan Premium coaching. Deze optie is volledig gepersonaliseerd en afgestemd op jouw specifieke doelen, niveau, trainingsklimaat en -tijdstip. Met behulp van het toonaangevende RunDot platform krijg je een op maat gemaakt schema en continue begeleiding. Hier zijn de voordelen van Premium coaching:

Bij personal coaching krijg je niet alleen aandacht voor je training, maar ook voor je voeding en hydratatie, wat cruciaal is, vooral bij training in ons warme klimaat. Daarnaast kan ik je ook helpen bij het inplannen van je trainingen naast een baan/kinderen/sociale activiteiten. Bovendien is het inclusief deelname aan de hardloopclub, waardoor ik je techniek en voortgang ook tijdens de groepssessies kan monitoren en optimaliseren.

Ik ben er om je te helpen je doelen te bereiken, of dat nu een betere 5k tijd is of het voltooien van een marathon. Laat me weten welke optie je voorkeur heeft, zodat we samen een plan kunnen maken dat bij jou past.
​
​Wil je liever één-op-één begeleiding, maar woon je niet in de buurt? Personal coaching kan overal ter wereld worden gedaan! Dankzij het RunDot-platform en moderne communicatiemiddelen kunnen we moeiteloos samen werken, ongeacht waar je bent. Of je nu in een ander klimaat traint of een druk schema hebt, ik help je met een persoonlijk plan dat volledig aansluit bij jouw doelen en omstandigheden.

​We blijven nauw in contact via online tools en regelmatige updates, zodat je altijd weet hoe je vooruitgang boekt en welke stappen je moet nemen om je prestaties naar een hoger niveau te tillen. Personal coaching is niet gebonden aan locatie, het is ontworpen om jouw unieke behoeften te ondersteunen – waar ter wereld je ook bent!

Premium coaching biedt altijd de beste en meest persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Omdat ik rekening wil houden met ieders budget, varieert de prijs na gratis proefperiode tussen 80 en 149 euro voor de Premium Coaching.
De intensiteit van de begeleiding en het aantal contactmomenten worden aangepast aan het gekozen tarief. Voor wie liever zonder continue coaching werkt, zijn er de Lifestyle en Essentials  versies zonder persoonlijke begeleiding, terwijl de Complete versie eens per kwartaal een begeleidingsgesprek biedt. Alle programma's zijn inclusief het gebruik van het platform en er zijn geen verdere kosten aan verbonden. 

Als IRONMAN U en USAT gecertificeerd coach, heb ik door de jaren heen meer dan 100 atleten geholpen hun doelen te bereiken. Van hardlopers die hun eerste 5 kilometer run hebben gedaan, tot triatleten die zich hebben gekwalificeerd voor het wereldkampioenschap IRONMAN.
Met het meest geavanceerde trainingsplatform op de markt, RunDot, gecombineerd met mijn jarenlange ervaring, help ik atleten van alle niveaus om de beste versie van zichzelf te worden, zowel tijdens hun training als tijdens hun races.

Mijn coaching filosofie richt zich op persoonlijke groei, het vinden van balans tussen inspanning en herstel, en het ontwikkelen van slimme trainingsplannen die naadloos passen binnen je leven, met oog voor je gezin, werk en sociale verplichtingen.
Het maakt niet uit of je net begint of al een doorgewinterde atleet bent die op zoek is naar die laatste edge om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

​Door mijn eigen ervaringen als atleet, waaronder 15 marathons, talloze IRONMAN 70.3's en 5 volledige IRONMAN finishes (inclusief het wereldkampioenschap in Hawaii), begrijp ik de fysieke en mentale uitdagingen die bij de sport komen kijken. Dit geeft me het unieke vermogen om mijn atleten te begeleiden met een diep begrip van wat nodig is om grenzen te verleggen en succes te boeken. Samen werken we eraan om niet alleen je doelen te bereiken, maar ook om je sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te maken voor de uitdagingen die voor je liggen.!