Bij iRunCW zet ik me in om jouw triatlon prestaties te verbeteren met persoonlijk afgestemde trainingsplannen die aansluiten bij jouw individuele voorkeuren en doelen. Mijn doel is om je te begeleiden naar het bereiken van je sportieve ambities door diverse pakketten aan te bieden die afgestemd zijn op elke fase van een triatleet, of je nu een beginner bent, opnieuw start of al gevorderd bent.

We beginnen met een 20 minuten gratis consultatiegesprek om elkaar te leren kennen, jouw doelen te bespreken en een beeld te krijgen van je beschikbare trainingstijd.
Tijdens dit gesprek verduidelijk ik ook de visie en werkwijze van iRunCW. Vervolgens kies je een geschikt pakket en daarna kan je aan de slag!

Wanneer je voor de complete of Premium optie kiest, stel je samen met je coach je sportieve doelen vast en maak je een strategisch plan, inclusief een raceplan als je aan wedstrijden deelneemt. Consistentie in training, gezonde voeding en rust zijn cruciaal om blessures te voorkomen en optimale resultaten te behalen.

Met de juiste focus en ondersteuning zul je ongetwijfeld je sportieve doelen bereiken.

Wist je dat atleten die ons programma gebruiken gemiddeld 3,2 keer meer verbetering zien dan niet-gebruikers en prestatieverbeteringen ervaren in 30% minder trainingstijd?.
​