Ja! Ik wil 2 maanden GRATIS premium TRIATLON coaching!
*zonder verdere verplichtingen
Na het invullen van je gegevens neem ik binnen 24 uur contact met je op om jouw coaching van start te laten gaan!
* Dit is een tijdelijke aanbieding met een beperkt aantal beschikbare plekken. Mis het dus niet!
** Deze aanbieding is alleen geldig voor atleten die nog niet bij mij geregistreerd staan.
Bij iRunCW zet ik me in om jouw triatlon prestaties te verbeteren met persoonlijk afgestemde trainingsplannen die aansluiten bij jouw individuele voorkeuren en doelen. Mijn doel is om je te begeleiden naar het bereiken van je sportieve ambities door diverse pakketten aan te bieden die afgestemd zijn op elke fase van een triatleet, of je nu een beginner bent, opnieuw start of al gevorderd bent.
We beginnen met een 20 minuten gratis consultatiegesprek om elkaar te leren kennen, jouw doelen te bespreken en een beeld te krijgen van je beschikbare trainingstijd.
Tijdens dit gesprek verduidelijk ik ook de visie en werkwijze van iRunCW. Vervolgens kies je een geschikt pakket en daarna kan je aan de slag!
Alle onderstaande pakketten komen met een intake en 2 weken begeleiding om je goed op weg te helpen.
Wanneer je voor de Premium optie kiest, stel je samen met je coach je sportieve doelen vast en maak je een strategisch plan, inclusief een raceplan als je aan wedstrijden deelneemt. Bij de Premium optie wordt je volledig begeleid in jou triatlon reis.
Consistentie in training, gezonde voeding en rust zijn cruciaal om blessures te voorkomen en optimale resultaten te behalen.
Ik help je om jouw triatlon doelen te bereiken!
Wist je dat atleten die ons programma gebruiken gemiddeld 3 keer meer verbetering zien dan niet-gebruikers en deze prestatieverbeteringen behalen in 30% minder trainingstijd? Dat wil jij toch ook?
Maximaliseer je prestaties met PREMIUM coaching.
Nu tijdelijk 2 maanden gratis!
Wil jij het maximale uit jezelf en je sportprestaties halen? Onze Premium Coaching biedt alles wat je nodig hebt om te excelleren, ongeacht je niveau of doelen. Normaal kost deze uitgebreide begeleiding €250 per maand, maar nu kun je het 2 maanden geheel gratis proberen — zonder verdere verplichtingen!
Waarom bieden we dit aan?
We geloven sterk in de kracht en effectiviteit van ons coachingsprogramma. We willen je de kans geven om dit zelf te ervaren, zonder dat je meteen hoeft te investeren. Met twee maanden gratis Premium Coaching krijg je een volledige indruk van wat we te bieden hebben en zie je zelf hoe dit jou kan helpen bij het bereiken van je doelen.
Wat krijg je bij Premium Coaching?
Onbeperkt wedstrijdschema
Of je nu één wedstrijd per jaar doet of er meerdere op de planning hebt staan, wij zorgen ervoor dat elk evenement perfect in je trainingsschema past en dat je voor elke wedstrijd race ready bent.
Uitgebreide intake
We starten met een diepgaande intake om je doelen, huidige conditie en uitdagingen te bespreken. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op dat jou naar je topprestaties leidt
Training op maat
Elk trainingsprogramma wordt specifiek afgestemd op jouw doelen, fysieke mogelijkheden en beschikbare trainingstijd zodat je optimaal kunt presteren.
Pace- en voedingsplan voor wedstrijden
Samen stellen we voor iedere wedstrijd een gedetailleerd plan op, zodat je precies weet hoe je je energie en tempo kunt managen voor de beste resultaten.
Krachttraining
We integreren krachttraining in je programma om blessures te voorkomen en je algehele fitheid te verbeteren. Dit zorgt ervoor dat je sterker, sneller en veerkrachtiger wordt.
Fulltime begeleiding
Je krijgt doorlopend steun van je coach die je tijdens het hele trainingsproces begeleidt. Om de week hebben we persoonlijk contact en ontvang je voortgangsrapportages om je progressie te volgen.
Analyse van elke training
TriDot analyseert elke training met geavanceerde algoritmes om je prestaties te verbeteren. Het past je plan continu aan op basis van je trainingsdata.
Al je trainingen op je horloge
Je kunt al je trainingen gemakkelijk op je horloge laden, zodat je altijd je schema bij de hand hebt. Dit maakt het eenvoudig om tijdens elke sessie de juiste instructies en tempo's te volgen zonder extra voorbereiding.
Onbeperkt contact met je coach
Of het nu gaat om een kleine vraag of uitgebreide coachingsgesprekken, je hebt altijd toegang tot je coach via Whatsapp contact. Zo ben je nooit alleen in je traject.
Hoe meld je je aan?
Grijp deze kans om twee maanden gratis te ontdekken hoe Premium Coaching jou kan helpen je grenzen te verleggen.
Geen verplichtingen, alleen maar voordelen! Klaar om de beste versie van jezelf te worden?
Mijn ervaring
Als IRONMAN U en USAT gecertificeerd coach, heb ik door de jaren heen meer dan 100 atleten geholpen hun doelen te bereiken. Van hardlopers die hun eerste 5 kilometer run hebben gedaan, tot triatleten die zich hebben gekwalificeerd voor het wereldkampioenschap IRONMAN.
Met het meest geavanceerde trainingsplatform op de markt, TriDot, gecombineerd met mijn jarenlange ervaring, help ik atleten van alle niveaus om de beste versie van zichzelf te worden, zowel tijdens hun training als tijdens hun races.
Mijn coaching filosofie richt zich op persoonlijke groei, het vinden van balans tussen inspanning en herstel, en het ontwikkelen van slimme trainingsplannen die naadloos passen binnen je leven, met oog voor je gezin, werk en sociale verplichtingen.
Het maakt niet uit of je net begint of al een doorgewinterde atleet bent die op zoek is naar die laatste edge om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Door mijn eigen ervaringen als atleet, waaronder 15 marathons, talloze IRONMAN 70.3's en 5 volledige IRONMAN finishes (inclusief het wereldkampioenschap in Hawaii), begrijp ik de fysieke en mentale uitdagingen die bij de triatlonsport komen kijken. Dit geeft me het unieke vermogen om mijn atleten te begeleiden met een diep begrip van wat nodig is om grenzen te verleggen en succes te boeken. Samen werken we eraan om niet alleen je doelen te bereiken, maar ook om je sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te maken voor de uitdagingen die voor je liggen.
Triatlon programma's
Alle triatlon programma's zijn volledig gepersonaliseerd voor de beste resultaten en wereldwijd toegankelijk.
Premium coaching biedt altijd de beste en meest persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Omdat ik rekening wil houden met ieders budget, varieert de prijs na de twee gratis maanden tussen 130 en 250 euro voor de Premium Coaching.
De intensiteit van de begeleiding en het aantal contactmomenten worden aangepast aan het gekozen tarief. Voor wie liever zonder continue coaching werkt, zijn er de Lifestyle, Essentials en Complete versies zonder persoonlijke begeleiding, terwijl de Mark Allen versie eens per kwartaal een begeleidingsgesprek biedt.
